अपने पार्टनर के साथ खुश नहीं? ये करे !
आपको फ़ौरन सभी गन्दी आदतों को छोड़ना होगा। आज की युवा पीढ़ी ऐसे दलदल में जी रही है शायद ये बात पुरानी पीढ़ी के लोग ही समझ सकते है या फिर वो जो इसी पीढ़ी में जन्म के उपरान्त दुःख झेल रहा हो। आज की पीढ़ी के सामने उसकी हर जरुरत का सामान उनकी उंगलिओ पर है, आज की पीढ़ी ये समझती है कि मोबाइल फ़ोन, लैपटॉप जैसे उपकरण उनके पास होने से उनके पास दुनिया के सभी चीजे आ सकती है और वो किसी के मोहताज नहीं है, ऐसे में वो किसी की नशीहत लेना पसंद नहीं करते क्योकि आज सभी चीजे ऑनलाइन है।
ऑनलाइन शॉपिंग से लेकर खाने पीने की सभी चीजे आप ऊँगली पर है जब चाहे जो चाहे माँगा सकते है और ऑनलाइन पैसा भी कमा सकते है और कमा भी रहे है।
असल मायने में, यदि आज की युवा पीढ़ी इन सभी का फायदा ले रही है तो एक तरह से तो विज्ञान को शुक्रियादा करना चाहिए कि आज हम इस तरक्की की सीढ़ी पर है किन्तु इन सबसे हटकर यदि बात की जाए स्वस्थ को लेकर तो आप खुद ही कल्पना कर सकते है और खुद ये महसूस कर सकते हो की सेहत कहा है ?
आप यदि अपना स्टैमिना देखते है और अपनी पौरुष शक्ति की तुलना अपने से 50 साल उम्र के व्यक्ति से करेंगे तो आप पाएंगे कि आप तो कुछ भी नहीं।
अपने स्मार्टफोन में अश्लील विज्ञापन, वीडियोस, गाने, स्टोरीज का जिस तरह से आप आनंद ले रहे है, उसका असली आनंद असल मायने में आप नहीं ले रहे होते है। ऐसे गंदे अश्लील और नग्न क्रियाकलाप करते हुए क्लिप्स आपकी मेंटल हेल्थ को ही नहीं बल्कि आपकी पूरी हेल्थ को ख़राब कर रहे होते है।
इसका एक नमूना आपको अभी हम दिखाते है, मान लीजिये आप एक शारीरिक सम्बन्ध बनती हुई वीडियो आप सिर्फ 1 मिनट के लिए है देखते है तो आपका अंडर वियर गीला हो जाता है। आखिर ऐसा क्यों ? आपको इस पर विचार करना चाहिए।
यदि आप आज अपने शरीर के सबसे कीमती चीज को ऐसे अश्लील वीडियोस देख कर नस्ट कर रहे है तो सोचिये आपको 35 की उम्र में जाकर क्या होगा?
- अपने जीवन साथी के साथ शारीरिक सम्बन्ध सही से नहीं मन सकेंगे।
- आप निःसंतान रहेंगे।
- आप हमेशा खुद को अवस्थ मह्सुश करेंगे।
- आप हमेशा मानसिक रोगो से ग्रस्त रहेंगे।
- आप चाहते हुए भी किसी भी काम को करने में शक्षम नहीं रहेंगे।
यदि आप इस रोग के शिकार है तो आपको क्या करना चाहिए अब ?
- आपको फ़ौरन सभी गन्दी आदतों को छोड़ना होगा।
- रोज योग और व्यायाम करने की आदत सुरु करनी होगी।
- अपने खान पान ध्यान देना होगा, पोषक तत्वों से परिपूर्ण भोजन ग्रहण करना चाहिए।
- किसी भी तरह की तनाव से ग्रस्त होने वाले काम को छोड़ना होगा।
- अपने पार्टनर को कही अच्छी जगह घूमने ले जाये और शॉपिंग कराये।
- आप दोनों एक दूसरे को उनकी पसंद के बारे में रु बू रु कराये और कुछ बेहतर ढूंढ़ने की कोसिस करें।
- दिन में तीन से चार बार खुद को रोमांटिक मूड में रखे
- एक दूसरे को चटपटी और मसालेदार बाते करें।
- जान बुझ कर खुशनुमा लम्बा तैयार करें ताकि आप एक दूसरे में ख़ुशी का पल महसूस कर पाए।
- कोई अच्छी मूवी साथ देखे।
- एक दूसरे को सरप्राइज गिफ्ट दीजिये
- आप अपने उन प्राणे लम्हो को याद कीजिये और जो सबसे बेहतर और यादगार लम्हे थे, दोनों हाथो में साथ डाल बैठे और उस लम्हे का आनंद ले।
- अपनी भविष्य की योग्यजनों के बारे में एक दुसरो को बताओ।
- आपको हर रोज क्या करना अच्छा लगता है क्या पसंद सिर्फ इन्ही के बारे में बात करें।
- और ट्रिप ख़तम हो जाये तो आप एक दूसरे को टाइम दे।
- सम्बन्ध बनाते समय अपने पार्टनर की सहूलियत का खास ख्याल रखे।
- अपने बैडरूम में सम्बन्ध बनाने में एक दूसरे को ज्यादा से ज्यादा टाइम दे।
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